Kinésiologie

Une méthode douce à l’écoute du corps

La kinésiologie est une méthode de rééquilibrage psycho-corporel, inspirée de la médecine traditionnelle chinoise.
Elle repose sur le test musculaire, un outil qui permet de créer un dialogue avec le corps.
Ce test révèle les blocages émotionnels ou énergétiques et guide vers les corrections appropriées pour retrouver équilibre, bien être et son plein potentiel.

Sous stress, le tonus musculaire baisse : c’est ce changement qui, en séance, permet d’accéder aux mémoires du corps et aux émotions à l’origine des déséquilibres.

Les 3 principales branches 

  • Créée dans les années 80 par le Dr Paul Dennison, aux États-Unis, cette approche a pour vocation de faciliter l’apprentissage.
    Elle aide à lever les blocages dans le processus éducatif et à retrouver ses capacités naturelles, souvent limitées par le stress.

    Le Brain Gym n’est pas une méthode figée, mais un ensemble d’outils corporels qui favorisent l’efficacité de toute autre méthode pédagogique.
    Elle permet d’identifier l’hémisphère dominant en situation d’apprentissage et de proposer des exercices concrets pour retrouver aisance, concentration et confiance.

    Très bénéfique pour les enfants en phase d’acquisition des fondamentaux (lecture, écriture, calcul), elle est aussi précieuse pour les enfants « DYS », les étudiants en difficulté, ou toute personne préparant un concours, une reconversion ou un projet ambitieux.
    Il n’y a pas d’âge pour mieux apprendre !Description text goes here

  • Cette branche, d’origine américaine également, a été mise au point par George Goodheart, chiropracteur.
    C’est lui qui a développé la kinésiologie appliquée, base du test musculaire utilisé aujourd’hui.

    Inspirée par la médecine traditionnelle chinoise, cette approche ne vise pas à diagnostiquer, ni à se substituer à un traitement médical.
    Elle agit plutôt comme un rééquilibrage énergétique, en s’appuyant sur les méridiens et les muscles associés.

    Le test musculaire permet de repérer les déséquilibres, de les relier à des émotions précises, puis de mettre en place des corrections douces pour relancer l’énergie.
    Cette méthode est particulièrement utile pour soulager le stress, l’insomnie, certaines douleurs chroniques ou aiguës, les troubles physiques mineurs, mais aussi pour accompagner les moments-clés de la vie : examens, changements, sevrages…

  • C’est la dimension la plus psychique de la kinésiologie.
    Elle vise à identifier les croyances limitantes ou les émotions anciennes qui conditionnent encore nos réactions aujourd’hui.

    Gordon Stokes, l’un de ses créateurs, résume bien cette approche :

    « Nous désamorçons les émotions du passé qui bloquent les perceptions du présent. »

    Grâce au test musculaire, on peut utiliser la récession d’âge pour revenir à l’instant où le blocage s’est installé, souvent dans l’enfance.
    Cette méthode permet d’accéder à la mémoire cellulaire, de libérer les émotions, puis d’intégrer de nouvelles ressources, plus alignées avec qui nous sommes aujourd’hui.

    Le One Brain est recommandé pour dépasser la timidité, les phobies, les TOC, l’hypersensibilité, la colère, le stress, ou toute réaction disproportionnée difficile à comprendre ou à maîtriser.

Pour qui, pour quoi ?

Les raisons de consulter sont nombreuses et variées.
La kinésiologie peut vous accompagner en cas de :
– stress, insomnies, angoisses,
– allergies, fatigue chronique,
– troubles de l’apprentissage scolaire,
– traumatismes, deuils, déprimes passagères,
– cauchemars récurrents, problèmes relationnels,
– peurs, manque de confiance,
– ou encore pour un bébé qui dort mal, un examen, une transition de vie (familiale, professionnelle...).

C’est aussi une méthode précieuse pour ceux qui souhaitent retrouver du sens, améliorer leur sommeil, mieux vivre dans leur corps, ou simplement cultiver plus d’équilibre, d’harmonie et de sérénité.

Déroulement d’une séance :

Chaque séance commence par un temps d’échange, pour poser ensemble un objectif clair et positif.
Puis, guidée par le test musculaire, la séance se déroule dans le respect du rythme de chacun.

Elle dure entre 1h30 et 2h.
Les effets se manifestent souvent dès les premières séances.
En général, 3 à 5 séances suffisent — parfois une seule peut faire la différence.

Une méthode personnalisée :

Grâce au test musculaire, il est possible d’intégrer un large éventail d’outils complémentaires pour restaurer l’équilibre.
C’est ce qui rend chaque séance unique et sur-mesure : le corps indique la technique la plus appropriée pour atteindre l’objectif.

J’ai ainsi pu enrichir ma pratique de base avec différentes approches comme le DESCOPEM, le TIPI, l’AMO, ou encore l’EFT.
Toutes ces méthodes sont utilisées en complément, selon ce que le corps exprime au fil de la séance.