Cercle de Femmes en conscience

2025

Pour la 3ème année d’affilée, nous nous apprêtons à démarrer des rencontres hebdomadaires entre femmes, autour d’un thème particulier: Le Processus de la Présence.

Le Processus de la présence est un livre très inspiré, écrit et expérimenté par Mickael Brown, un sud africain. Cet homme a souffert de très nombreuses années d’une maladie incurable qui l’a mené à découvrir ce processus. Un « travail », un « process » sur soi qui démarre chaque jour par 15mn de respiration le matin, 15mn le soir et chaque semaine pendant 10 semaines, par la lecture d’un chapitre et l’expérimentation des effets de la lecture sur son quotidien. Cela parait mystérieux. C’est à expérimenter ! 10 semaines d’engagement avec soi-même, dans l’observation du quotidien. Car à partir du moment où l’on démarre, le Processus démarre ! Les coïncidences s’enchainent…Mickael Brown nous amène à vivre l’instant présent par l’intégration de nos émotions. Ces émotions qui nous dirigent et nous dispersent, nous éloignent toujours de qui nous sommes réellement. Cette lecture accompagnée des respirations conscientes quotidiennes permettent peu à peu à la découvertes de nos fonctionnements et surtout à leur intégration afin d’être définitivement apaisé-e, allégé-e et plus à même de vivre l’instant présent.

Alors, Sophie Guérin, coach de vie et moi-même, nous vous proposons dix à douze rencontres hebdomadaires pour vivre et partager ce Processus de la présence. 2H/2H30 de cercle ,au cours desquels nous vous proposons des partages de nos expériences et lectures, mais également des ateliers d’ancrage, travail de conscience corporelle, de relations authentiques… en quête de notre authenticité.